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首圖是充滿活力的T MAN鐵人隊
這是今年愛人報名的最後一場比賽了
我只能說...
天啊!比賽可以不要每次都這麼早嗎?
這麼早起真的有好精神可以比鐵人嗎?
只能說能成為鐵人的真的都太厲害了(汗)
介紹一下這次的比賽
這次LAVA苗栗通霄有3種
鐵人51.5、Try Tri 跟鐵人2項
Try Tri 顧名思義就是小試身手
總共是25.25km(一般好像是25.75km)
游泳750m 自行車20km 路跑4.5km
想體驗鐵人三項的朋友可以報名Try Tri 鐵人
當然，對游泳沒信心的就報名鐵人兩項囉!
通宵鐵人的交車時間是5:00~6:15
加上海水浴場附近住的不是很多
幾乎是很早就要起床準備
就算我們是住在離海水浴場很近的地方
依然還是很早就起來準備比賽的東西
4:30就起床啦!導致後來比賽完拍照完全無神
話說上禮拜的微風賽太陽大到一個誇張
幸好今天的天氣是陰天有風沒雨，超棒的天氣
我不知道是不是因為是海水浴場淺灘還是因為退潮
海灘好長，跑好遠才開始游泳啊
我看這次搞不好跑沙灘的距離比游泳還多
而且這次浪很大，跟去年的澎湖有得比
一不小心還滑不到水，撲空的感覺 (噗
而且聽說游海會暈浪，不知道暈浪是甚麼感覺
因為我不太會游泳，哈哈
51.5的游泳是要游兩趟
聽說第一趟上岸的人是7分鐘
他游完1.5km是15分鐘
也就是說他1分鐘游100公尺，好像有點扯ㄟ
不過我覺得海水浴場有個好處
游完可以立刻沖水
雖然大會也都會準備水桶讓選手沖水
但是每個人用過，難免有一些髒髒的
直接沖感覺還不錯
各各出水芙蓉小鮮肉 (誤
這次自行車是騎61快速道路
看他笑得多開心
我都不知道原來他在橋上有爆胎
難怪這次等好久才看到他回來
聽說很多人都爆胎，看到很多人牽車回來
他說他會笑得很開心是因為沒因為破胎放棄
幸好有帶備胎，換好之後還能順利騎回來
路跑的部分則是在快速道路底下
所以很涼，加上今年本來就沒甚麼太陽
飛也似的跑過來了
可是這次沒拉著我一起過終點耶(欸?!)
好吧，沒關係，可能沒看到我吧
其實這次因為天氣不錯
很多人都有很好的成績
很多鐵人都說沒想到可以上台
這次比賽又順利的完賽了，感謝女朋友陪賽
哈哈，自己說
~~~~~接下來美食分享啦!~~~~~
比賽的前一天跟T-MAN鐵人聚餐
吃了「駱師父」
真的好吃，不是蓋的
沒有拍到很多照片，只拍到一張香酥鴨
我們是15個人，點一桌$4,500
一個人平均才$300
每個人都說吃的好飽
推薦香酥鴨跟芋頭鴨
人多的話一定要點一下
駱師父御宴餐廳
苗栗縣通霄鎮平安里8鄰平元62-5號
(台一線上 ，飛牛牧場附近)
037-763-589
接下來是比賽跟陪賽兩個人因為很累
要好好犒賞自己
上次有在電視上看到這個火車民宿
當然他也有餐廳
坐在火車上看出去就是海景
好吃嗎?
我覺得還可以啦!
如果單看菜的話有一點兒小貴
火車便當(雞排)好像$100多快$200的樣子
有肉、有菜、有湯
一般買的話可能最貴$100應該買的到
另外$100，應該是火車體驗跟風景費
我則是因為睡眠不足不太餓
只點了梅甘薯條$70 加一杯冰桔茶$130
也沒比較便宜啊啊啊
吃飽後東東說謝謝我陪他4點半起床去比賽
我跟他說
只要把我餵飽就可以了
只要把我餵飽，我就可以陪你上山下海了
東東因為沒睡好所以精神不濟
但小瑞是沒吃飽會脾氣不好
所以千萬要把女友餵飽阿!!
今年的三鐵比賽就分享到這篇囉
接下來要趕快寫陪賽功略了(揍飛
by 淮特Ｗhite
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